【美輪明宏】座禅の方法について語る

世界でも日本の禅がブームだそうです。美輪さんは座禅や瞑想などはされますでしょうか。 ということでございますけど、けっこうですね。 座禅ていうのは座って行うから座禅なんですね。立って瞑想するインドの方法もあります。とにかく形は何でもいいんですね。その人にとって一番安定した形がいいんです。